Zwembadplanning

ZWEMBAD TRAINING

Duikteam Hoeksche Waard zwemt in het zwembad de Wellen te 's Gravendeel.
De zwembadtraining bestaat uit een enkel uur zwemmen dat begint om 20:00 en om 21:00 eindigd. Deze zwemtraining bestaat uit een conditietraining en om de week ook een persluchttraining. Tijdens de conditietraining houden onze leden hun conditie op peil en zoeken wij de grenzen op van onze leden. Denk hierbij aan een aantal banen zwemmen, snorkelen met verschillende oefeningen voor behendigheid, redding maar ook uithoudingsvermogen en het trainen van onderwater blijven voor een bepaald tijd.
De persluchttraining bestaat uit behendigheids oefeningen, herhalen van oefeningen die nodig zijn om een ervaren duiker te kunnen zijn maar ook het redden van een mede duikers.

Onze trainingen worden gegeven door onze instructeurs en leden. Een afwisseling van beide zorgd voor een leuk een gevarieerde vrijdagavond training.

PLANNING

De zwembad planning

Datum
Trainer
Training
Vulmeester
Datum: 2023-08-25
Trainer: Ben Berenman
Training: Conditie
Vulmeester: Erik Bruin
Datum: 2023-09-01
Trainer: Nathan van Hulst
Training: Perslucht
Vulmeester: Peter Andeweg
Datum: 2023-09-08
Trainer: Sharon van Hulst
Training: Conditie
Vulmeester: Dik Schipper
Datum: 2023-09-15
Trainer: Marga van Hulst
Training: Perslucht
Vulmeester: Arjen Baart
Datum: 2023-09-22
Trainer: Peter Andeweg
Training: Conditie
Vulmeester: Chris Mastenbroek
Datum: 2023-09-29
Trainer: Joel Schipper
Training: Perslucht
Vulmeester: Johan Otto
Datum: 2023-10-06
Trainer: Henk Scheele
Training: Conditie
Vulmeester: Jo Reigwein
Datum: 2023-10-13
Trainer: -
Training: Geen Training
Vulmeester: -
Datum: 2023-10-20
Trainer: -
Training: Geen Training
Vulmeester: -
Datum: 2023-10-27
Trainer: Harm Abels
Training: Perslucht
Vulmeester: Erik Bruin
Datum: 2023-11-03
Trainer: Johan Otto
Training: Conditie
Vulmeester: Peter Andeweg
Datum: 2023-11-10
Trainer: Mark van Dijk
Training: Perslucht
Vulmeester: Dik Schipper
Datum: 2023-11-17
Trainer: Hans Broekhuizen
Training: Conditie
Vulmeester: Arjen Baart
Datum: 2023-11-24
Trainer: Claudia Molenaar
Training: Perslucht
Vulmeester: Chris Mastenbroek
Datum: 2023-12-01
Trainer: Koen van de Lee
Training: Conditie
Vulmeester: Johan Otto
Datum: 2023-12-08
Trainer: Erik Bruin
Training: Perslucht
Vulmeester: Jo Reigwein
Datum: 2023-12-15
Trainer: Dik Schipper
Training: Conditie
Vulmeester: Erik Bruin
Datum: 2023-12-22
Trainer: -
Training: Geen Training
Vulmeester: -
Datum: 2023-12-29
Trainer: -
Training: Geen Training
Vulmeester: -
Datum: 2024-01-05
Trainer: -
Training: Geen Training
Vulmeester: -
Datum: 2024-01-12
Trainer: Arjen Baart
Training: Perslucht
Vulmeester: Peter Andeweg
Datum: 2024-01-19
Trainer: Nathan van Hulst
Training: Conditie
Vulmeester: Dik Schipper
Datum: 2024-01-26
Trainer: Sharon van Hulst
Training: Perslucht
Vulmeester: Arjen Baart
Datum: 2024-02-02
Trainer: Marga van Hulst
Training: Conditie
Vulmeester: Chris Mastenbroek
Datum: 2024-02-09
Trainer: Peter Andeweg
Training: Perslucht
Vulmeester: Johan Otto
Datum: 2024-02-16
Trainer: -
Training: Geen Training
Vulmeester: -
Datum: 2024-02-23
Trainer: -
Training: Geen Training
Vulmeester: -
Datum: 2024-03-01
Trainer: Joel Schipper
Training: Conditie
Vulmeester: Jo Reigwein
Datum: 2024-03-08
Trainer: Henk Scheele
Training: Perslucht
Vulmeester: Erik Bruin
Datum: 2024-03-15
Trainer: Harm Abels
Training: Conditie
Vulmeester: Peter Andeweg
Datum: 2024-03-22
Trainer: Johan Otto
Training: Perslucht
Vulmeester: Dik Schipper
Datum: 2024-03-29
Trainer: -
Training: Geen Training
Vulmeester: -
Datum: 2024-04-05
Trainer: Mark van Dijk
Training: Conditie
Vulmeester: Arjen Baart
Datum: 2024-04-12
Trainer: Hans Broekhuizen
Training: Perslucht
Vulmeester: Chris Mastenbroek
Datum: 2024-04-19
Trainer: Claudia Molenaar
Training: Conditie
Vulmeester: Johan Otto
Datum: 2024-04-26
Trainer: Koen van de Lee
Training: Perslucht
Vulmeester: Jo Reigwein
Datum: 2024-05-03
Trainer: -
Training: Geen Training
Vulmeester: -
Datum: 2024-05-10
Trainer: -
Training: Geen Training
Vulmeester: -
Datum: 2024-05-17
Trainer: Erik Bruin
Training: Conditie
Vulmeester: Dik Schipper
Datum: 2024-05-24
Trainer: Dik Schipper
Training: Perslucht
Vulmeester: Erik Bruin
Datum: 2024-05-31
Trainer: Arjen Baart
Training: Conditie
Vulmeester: Peter Andeweg
Datum: 2024-06-07
Trainer: Marga van Hulst
Training: Perslucht
Vulmeester: Johan Otto
Datum: 2024-06-14
Trainer: Sharon van Hulst
Training: Conditie
Vulmeester: Jo Reigwein
Datum: 2024-06-21
Trainer: Nathan van Hulst
Training: Perslucht
Vulmeester: Arjen Baard
Datum: 2024-06-28
Trainer: Johan Otto
Training: Conditie
Vulmeester: Dik Schipper
Datum: 2024-07-05
Trainer: Mark van Dijk
Training: Perslucht
Vulmeester: Chris Mastenbroek
Datum: 2024-07-12
Trainer: Peter Andeweg
Training: Familie zwemmen
Vulmeester: Erik Bruin